どうも、なぜか家がステーキの匂いのえのきです。
もしかしては私の感覚器官がどうかしたのでしょうか(笑)
人類誰もが一度は思ったことがあるであろうこの希望、
好きなもの食べて太んなかったら最高じゃね?(^Q^)
このお望みを
唯一にして絶対に叶えてくれるのが何を隠そう、
ステーキ
なんです!
0〜4日目をまだ見てないよーって方、
検証のルール説明や食べたステーキ、身体の変化が見られますので、ぜひご覧ください!
【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜0日目〜
【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜1日目〜
【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜2日目〜
【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜3日目〜
【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜4日目〜
それでは5日目、いってみよ〜!
昼食:わかめそば
今日は会社に行っても、仲のいい同期はみんなリモートワーク。
嘘だろ!?出社してもボッチだなんて!!Σ(゚Д゚)
今週もフル出社なのですが。
世間はコロナリバウンドゆーとりますけども。
ま、そんなこと言っても、お昼休み。
ちょっ遠(ちょっと遠いの略←私の造語)だけど、そば食いに行きまっか〜
来たのは行きつけ、
ゆで太郎!
気分は「流し込める、うまいそば」!
そう、選ばれたのは、
わかめそばでした。
写真撮るのを忘れて七味をかけたため、だいぶ大げさな量に。。。
バカ舌ぐあいがバレバレでお恥ずかしい限り(ノ´∀`*)
ツルツルっと食べましたとさ♪
ヒレステーキ220グラム
※仕事終わりの都合上、体重測定を後に回しました。ご了承くださいm(_ _)m
※ランニングを「『いきステ』までの徒歩」に変更しております。ご了承くださいm(_ _)m
ドンッ!
ドドンッ!!
1グラムあたり10円超え!「いきステ」の最高ランク
ヒレステーキ220グラム!!
毎度のサラダ(「いきなり」とバルサミコのハイブリッドドレッシング)とライス中付き。
やっぱりこれが最高のハイブリッドドレッシングでした☆
超〜やわらかくて、濃厚な赤身!!
そんでもって脂身がないから何グラムでもいけそう(笑)
食べる勢いはとどまるところを知らず。
ごちそうさまでした!
食後ではありますが、体重測定に参ります。
〜4日目の結果発表〜
「いきステ」からの帰宅。
そして、シャワー前の体重測定。
※格好は下着と肌着のみ
結果は。。。
。。。。
変化やめた??
体脂肪率:18.0%→17.7% 0.3% down
内臓脂肪レベル:6→6
骨格筋率:39.6%→39.8% 0.2% up
体年齢:25才→25才
基礎代謝:1,598kcal→1,598kcal
BMI:22.6→22.6
ここまで一緒なことあるんや(・。・;
4/7項目に変化がなく、のこりの3項目も変化が微細すぎるのはある意味驚きの結果になりました。
大した運動もしていないのに、筋トレみたいな変化が起きている現状は必然か偶然か。
ステーキを食すのは次で最後!!
特別にワイルドステーキ450グラム(ライスなし)で有終の美をかざらせてもろてもよろしいか。
では、ほなね〜!