【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜5日目〜

どうも、なぜか家がステーキの匂いのえのきです。

もしかしては私の感覚器官がどうかしたのでしょうか(笑)


人類誰もが一度は思ったことがあるであろうこの希望、

好きなもの食べて太んなかったら最高じゃね?(^Q^)

 

このお望みを

唯一にして絶対に叶えてくれるのが何を隠そう、

ステーキ

なんです!


 

0〜4日目をまだ見てないよーって方、

検証のルール説明や食べたステーキ、身体の変化が見られますので、ぜひご覧ください!

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜0日目〜

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜1日目〜

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜2日目〜

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜3日目〜

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜4日目〜

それでは5日目、いってみよ〜!

 

昼食:わかめそば

今日は会社に行っても、仲のいい同期はみんなリモートワーク。

嘘だろ!?出社してもボッチだなんて!!Σ(゚Д゚)

今週もフル出社なのですが。

世間はコロナリバウンドゆーとりますけども。

 

ま、そんなこと言っても、お昼休み。

ちょっ遠(ちょっと遠いの略←私の造語)だけど、そば食いに行きまっか〜

 

来たのは行きつけ、

ゆで太郎

気分は「流し込める、うまいそば」!

そう、選ばれたのは、

わかめそばでした。

写真撮るのを忘れて七味をかけたため、だいぶ大げさな量に。。。

バカ舌ぐあいがバレバレでお恥ずかしい限り(ノ´∀`*)

 

ツルツルっと食べましたとさ♪

 

ヒレステーキ220グラム

※仕事終わりの都合上、体重測定を後に回しました。ご了承くださいm(_ _)m

※ランニングを「『いきステ』までの徒歩」に変更しております。ご了承くださいm(_ _)m

ドンッ!

ドドンッ!!

 

1グラムあたり10円超え!「いきステ」の最高ランク

ヒレステーキ220グラム!!

毎度のサラダ(「いきなり」とバルサミコのハイブリッドドレッシング)とライス中付き。

やっぱりこれが最高のハイブリッドドレッシングでした☆

 

超〜やわらかくて、濃厚な赤身!!

そんでもって脂身がないから何グラムでもいけそう(笑)

 

食べる勢いはとどまるところを知らず。

ごちそうさまでした!

 

食後ではありますが、体重測定に参ります。

 

〜4日目の結果発表〜

「いきステ」からの帰宅。

そして、シャワー前の体重測定。

※格好は下着と肌着のみ

結果は。。。

 

よくわからない数値はここでわかるよ→https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html

。。。。

変化やめた??

前日との比較
体重:66.2kg→66.1kg 0.1kg down
体脂肪率:18.0%→17.7% 0.3% down
内臓脂肪レベル:6→6
骨格筋率:39.6%→39.8% 0.2% up
体年齢:25才→25才
基礎代謝:1,598kcal→1,598kcal
BMI:22.6→22.6

ここまで一緒なことあるんや(・。・;

4/7項目に変化がなく、のこりの3項目も変化が微細すぎるのはある意味驚きの結果になりました。

 

大した運動もしていないのに、筋トレみたいな変化が起きている現状は必然か偶然か。

 

ステーキを食すのは次で最後!!

特別にワイルドステーキ450グラム(ライスなし)で有終の美をかざらせてもろてもよろしいか。

 

では、ほなね〜!

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