【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜1日目〜

どうも、小銭は全部貯金する派のえのきです。

 

みんな痩せたいかぁぁあああーーーー?????

えのき

みんな

イエェェェ〜イ!!

みんなの好きな食べ物はなんだぁぁあああーーーー?????

えのき

 

みんな

イエェェェ〜イ!!

。。。

えのき

本日も噛み合わなかったですけども(笑)

 


人類誰もが一度は思ったことがあるであろうこの希望、

好きなもの食べて太んなかったら最高じゃね?(^Q^)

 

このお望みを

唯一にして絶対に叶えてくれるのが何を隠そう、

ステーキ

(時間的側面も考慮した結果「焼肉」は残念ながら脱落_| ̄|○ il||li)

なんです!


という0日目の振り返りもほどほどに。。。

0日目まだ見てないよ〜って方。

検証のルール説明やスタート体重、「1回目の『いきなりステーキ』」が見れますので、ぜひ!

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜0日目〜

それでは1日目、いってみよ〜!

 

〜1日目の結果発表〜

本日仕事を片付けたのが19:30

これは家に帰ってちゃ「いきなりステーキ」が閉まっちゃう(・_・;)

ということで、先に「本日のステーキ」を平らげ、そそくさと帰宅。

 

0日目と同じ格好で体重計に。

その結果がこれだぁ。

(ベストハウス123風)

なつい。なつかしすぎる。

よくわからない数値はここでわかるよ→https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html

?!?!

食後なのに体重落ちてるんだが??

前日との比較
体重:67.4kg→66.7kg 0.7kg down
体脂肪率:19.9%→20.0% 0.1% up
内臓脂肪レベル:6→6
骨格筋率:38.2%→37.9% 0.3% down
体年齢:27才→27才
基礎代謝:1,605kcal→1,592kcal 13kcal down
BMI:23.0→22.8 0.2point down

実際あんまり変化は見られませんね。

そりゃそーだ(笑)

これで変化したら、人は困らねえ!!し、

人の夢は!!終わらねェ!!!(出典:黒ひげ危機一発)んすよ。

 

ちょっと筋肉落ちた。。。??くらいな結果でした!!

 

でも、なにを食べて体重が落ちたのか。

本日もぺろりと平らげたステーキがこちら!

 

ワイルドステーキ220グラム

ドンッ!

ドドンッ!!

まさに飯テロ!

ワイルドステーキ220グラム!!

(粋なミスでお肉20グラムとコーンくれました(笑))

もちろん、サラダ(バルサミコドレッシング)とライス中付き。

 

そしてもちろんぺろり、です。

ごちそうさまでした!

もちろん今日もちゃっかり貯めました!

 

まだまだ飽きは来ないもんですね〜

ただ毎日贅沢してるだけで、財布と心が寂しいです(笑)

 

でも、明日も楽しみです!!

 

では、ほなね〜!

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