【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜3日目〜

どうも、モンハンライズのキャラメイクは絶対に女性派のえのきです。


人類誰もが一度は思ったことがあるであろうこの希望、

好きなもの食べて太んなかったら最高じゃね?(^Q^)

 

このお望みを

唯一にして絶対に叶えてくれるのが何を隠そう、

ステーキ

なんです!


 

0〜2日目をまだ見てないよーって方、

検証のルール説明や食べたステーキ、身体の変化が見られますので、ぜひご覧ください!

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜0日目〜

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜1日目〜

【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを1週間食べ続けたら太る?太らない?〜2日目〜

それでは3日目、いってみよ〜!

 

〜3日目の結果発表〜

昨日の飲み会は楽しかったんだと思う。

楽しい記憶と胃の中のアルコールしか残っていない。

お金と中途半端な記憶はなくした。。。

 

そんなこんなでまともに動けたのは17:00

そろそろ動き出さないと何もしない日曜日になってしまう(;・∀・)

自己肯定感もクソもない二日酔いの夕方。

日曜日の使い方としては0点。

ほんとに平日に大後悔時代に突入しそう

 

そんなわけで「いきステ」に向かいます。

 

その前に体重測定。

※格好は下着と肌着のみ

結果は。。。

 

よくわからない数値はここでわかるよ→https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html

。。。。

あれ?こんなに体調悪いのに結果は良いのか?

前日との比較
体重:66.1kg→65.6kg 0.5kg down
体脂肪率:20.8%→19.6% 1.2% down
内臓脂肪レベル:6→6
骨格筋率:36.6%→38.2% 1.6% up
体年齢:28才→26才 2才 down
基礎代謝:1,572kcal→1,576kcal 4kcal up
BMI:22.6→22.4 0.2point down

体重は減り、体脂肪率も減っている。

骨格筋率は上がり、基礎代謝も回復している。

 

昨日の心配からは一転、

いい感じに痩せてきたかも!!

 

少し気分も身体も軽くなったような気分で「いきステ」に向かうのでした。

 

サーロインステーキ230グラム

ドンッ!

ドドンッ!!

 

ステーキの王様!THE☆ステーキ!!

サーロインステーキ230グラム!!

毎度のサラダ(「いきなり」とペッパーのハイブリッドドレッシング)とライス中付き。

 

めちゃくちゃ柔らかい!ヽ(=´▽`=)ノ

そして脂身はプリップリで超ジューシー!!

悪魔的です。凄まじい。。。

 

今回もあっという間に完食でした!

ごちそうさまでした!

4食目ということは、もう折り返し地点ですか。

「飽きが来ない」と前回いいましたが、サーロインはドッシリとハイカロリーだからか、今回の検証中はこの一回で十分だなと思いました(笑)

 

残り半分!

もう一回ワイルドステーキとリブロースを食べたいな。

 

でもその前に!

ヒレステーキ(一番高い)も食べなければ。。。(笑)

 

では、ほなね〜!

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