【ダイエット】「いきなりステーキ」でステーキ200グラムを１週間食べ続けたら太る？太らない？〜０日目〜

どうも、肉と魚なら毎日食べたいえのきです。

ちょっと噛み合わなかったですけども(笑)

だいたい肉と魚じゃないですか？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

といいますのも、

2021年３月現在、「好きな食べ物ランキング」の

第一位は。。。

堂々の焼き肉！

そして、第二位は。。。

安定のお寿司なんですね〜

参考 好きな食べ物ランキング！最も人気がある料理・食材は？みんなのランキング

そして人類誰もが一度は思ったことがあるであろうこの希望、

好きなもの食べて太んなかったら最高じゃね？(^Q^)

このお望みを

唯一にして絶対に叶えてくれるのが何を隠そう、

ステーキ

^{（時間的側面も考慮した結果「焼肉」は残念ながら脱落＿|￣|○ il||li）}

なんです！

そろそろステーキの前フリは十分ですので、いってみよ〜！

ステーキは太るの？太らないの？

「結局、ステーキって太るの？太らないの？」

全ての疑問はここに集約されると思います。

ステーキ太る派の意見

• カロリーが高い
• 脂質が高い

ステーキ太らない派の意見

• タンパク質が多い
• そうであってほしい(笑)

じゃあ検証してみようではありませんか。

題して、

「『いきなりステーキ』でステーキ200グラムを１週間食べ続けたら太る？太らない？」

この１週間の概要

それでは、この１週間のルールを発表します。

• 期間は１週間
• １日２食の生活（朝ごはん抜き）を継続
• １日１食は「いきなりステーキ」でステーキ200グラム以上食べる
• 「いきなりステーキ」に行けなかったら家で焼いて食べる
• 基本的には、「ライス中」「サラダ」もセットで（でないと”糖質制限ダイエット”になるから）
• 酒は無視（ブレを減らすためなるべくグリーンラベル、ハイボール、焼酎に絞る、酔ったら知らん）
• 運動は週１回５kmのランニングのみ

〜０日目の結果発表〜

まず、「『いきなりステーキ』でステーキ200グラムを１週間食べ続けたら太る？太らない？生活」開始前の身体測定に入ります。

ーえのきの基本情報ー

同じ写真をこちらにも貼っておきます。

では、「いきなりステーキ」にいってきます💨

ウルグアイ産リブロースステーキ220グラム

初日は景気よくいこうということで。。。

期間限定にまんまと踊らされました。

まずは安定のサラダから（一番好きなのはバルサミコドレッシングですが、今回は浮気。）

ついにきました！ドンッ！

ドドンッ！！（分厚っ！！）

見た目のインパクト、溢れ出る肉汁、ジューシーさ。

しかしさすがは赤身肉。

ぺろりと完食です！

ごちそうさまでした。

これを機にインストールした「いきなりステーキ」アプリでポイントもちゃっかり貯めちゃいました！

大変満足な初日でした！

では、ほなね〜！